Friday, November 1, 2024

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बच्चों को कराया गया योगाभ्यास|

बच्चों को कराया गया योगाभ्यास
बंपास टाऊन स्थित राणी शक्ति दादी माताजी मंदिर परिसर में पतंजलि भारत स्वाभिमान न्यास द्वारा छोटे-छोटे बच्चों को योगाभ्यास कराया…

 

 

 

बंपास टाऊन स्थित राणी शक्ति दादी माताजी मंदिर परिसर में पतंजलि भारत स्वाभिमान न्यास द्वारा छोटे-छोटे बच्चों को योगाभ्यास कराया गया। इस अवसर पर जिला संयोजक अनुज कुमार त्यागी और योगगुरु शंभू कुमार बरनवाल ने बच्चों को मेमोरी पावर बढ़ाने के लिए भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम विलोम, भ्रामि एवं उदगित प्राणायाम कराया गया। इसके साथ ही बच्चों को लंबाई बढ़ाने के लिए ताड़ासन, शश्कासन, पश्चिमोत्तानासन सहित अन्य योग का अभ्यास कराया गया। इस संबंध में योगगुरु ने कहा कि बच्चे अगर 5 से 10 मिनट प्रतिदिन योग का अभ्यास कर लें तो उनके आंखों पर लगा चश्मा उतर सकता है।

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